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martes, 5 de julio de 2016

Esta app soluciona los problemas de muchas mamás


¡Una gran solución!

Los bebés nacen preparados para mamar y si bien a algunos les toma más tiempo empezar con las primeras tomas, la mayoría lo hace con naturalidad. Pero en el caso de las madres, no todas saben cómo dar de mamar.

Muchas mujeres tienen problemas con la lactancia y deben buscar ayuda. Con el objetivo de ayudar a esas madres se creó LactApp, una aplicación disponible para iOS y Android que busca ser una experta en lactancia al alcance de toda mujer con un celular.

La app surgió de la colaboración entre Alba Padró, María Berruezo y Joan Serrano, y se convirtió en una aplicación móvil única y especial. Ofrece respuestas a la situación personal de la madre que utiliza la aplicación.

Dependiendo del momento y los síntomas, las madres pueden recibir diferentes soluciones a un mismo problema o un mismo síntoma. La app solo necesita saber la edad del bebé para poder adecuar las respuestas. ¡Hay más de 2300 respuestas personalizadas!

Hoy en día, la tecnología es parte de nuestras vidas y es bueno que existan este tipo de aplicaciones para brindar ayuda y soluciones a las mamás que lo necesitan. ¿Qué te parece la idea? ¿Ya la conocías?




La congelación de óvulos 5 cosas que deberías saber


La congelación de óvulos es, según Live Science, “el proceso de extracción de óvulos de los ovarios de una mujer y su almacenamiento para su uso posterior”. Generalmente, se utiliza para tener una mayor probabilidad de quedar embarazada años más adelante. Sin embargo, si lo has pensado, es mejor que pienses en estas 5 cosas…


#1 No es recomendable por el simple hecho de querer esperar para más adelante un bebé

Quizá, si deseas ser madre con todas tus energías, tus sueños y con todo tu ser, congelar óvulos no debería ser tu única “carta sin jugar”. La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva no recomienda que las mujeres congelen sus óvulos tan solo para así poder retrasar la maternidad. Pero sí recomienda la congelación de óvulos para aquellas mujeres que tienen cáncer y que pueden perder gran parte de su fertilidad durante el tratamiento.

#2 Los huevos congelados son muy pocas veces usados


Es un porcentaje muy bajo de mujeres que realmente usan esos óvulos congelados, según Live Science. A través de una investigación en una clínica de Santa Moníca, encontraron que desde el 2007 a 2012, 232 mujeres habían congelado sus óvulos, sin embargo hasta fines del 2015 solo el 5% de ellas hizo uso de sus óvulos.

#3 Congelar los óvulos no es garantía de luego quedar embarazada


Como decíamos, no hay que tener este tratamiento como la única carta par jugar. Estudios realizados en Europa encontraron que la tasa de embarazo luego de la congelación de un óvulo es de entre 36% a 61%.

#4 Es mejor si se congelan óvulos a más temprana edad

Cuanto menos edad tenga la mujer, tendrá más probabilidad de quedar embarazada cuando se haga el tratamiento. Entre los 20 y los 30 años es la edad perfecta para congelar óvulos, según Wendy Vitek, doctora y experta en fertilidad.

#5 No es tan común que un bebé nazca a partir de óvulos congelados


Esta técnica es relativamente nueva, tiene casi 30 años en el mundo. Sin embargo, según un estudio realizado por la Escuela de Medicina Keck, han nacido alrededor del mundo unos 5000 bebés.



Lo que deberías saber sobre el riesgoso juego de moda entre los chicos


Cuando yo era chica, en la escuela, jugábamos a golpearnos los nudillos con una moneda. ¿El objetivo? Ver quién resisitía por más tiempo al dolor. Por la cercanía al hueso que hay en esa parte del cuerpo, sangrábamos en seguida. Esas cicatrices eran nuestro trofeo de guerra y lo exhibíamos entre nosotros como oro.

Lamentablemente, mi mamá no se enteró de ese juego que por suerte no pasó a mayores. Pero, hubiera estado bueno que ella supiera que me lastimaba para llamar la atención, para competir entre mis compañeros, para que no me hicieran bullying o me dijeran "miedosa" por no intentarlo.

La mayoría de los chicos se enfrenta a este tipo de situaciones a diario y el Eraser Challenge, el juego que está de moda entre los jóvenes, es un signo alarmante de esto. ¡Descubrí de qué se trata el reto de la goma de borrar y evitá que tus hijos se lastimen!

Eraser Challenge: ¡Aguantá el dolor!

¿La herida te suena familiar? Si es así, deberías estar MUY atenta. Este juego viene aumentando su popularidad entre los adolescentes y chicos de primaria, y tu hijo puede haberlo intentado.

El objetivo es resistir el dolor y se necesitan 2 personas para jugarlo. Mientras uno de los chicos recita el alfabeto, el otro frota la goma de borrar en su brazo o mano sin parar. Cuando el primero llega a la letra Z, entonces el segundo se detiene. Por eso, también lo llaman el juego del abecedario.

Podés reconocer las lastimaduras porque son similares a una quemadura y luego se forma la costra encima. Si ya advertiste estas cicatrices en tu hijo, es momento de que se sienten a charlar. Explicale que ser diferente e inteligente es hacerse a un lado y no sumarse a juegos de este tipo, y que vos sabés que él es muy capaz como para ir con la corriente. Así se sentirá mejor con él mismo y verá como un gesto de valentía el renunciar al reto, y no como cobardía.

Si tu hijo no tiene marcas, ¡no le hables del juego de la goma! Los chicos son muy curiosos y enseguida quieren participar. Pero es mejor estar alerta a las señales y prevenir.



¿Un perro puede saber cuando una mujer está embarazada?


Esto es lo que dice la ciencia… ¡OMG!

Los perros son nuestros mejores amigos, de eso no queda duda.

¿Alguna vez has sentido que tu perro actúa distinto y te cuida de sobre manera? Quizá, pueda ser que estés embarazada. Ellos sienten que algo está cambiando y protegen a su dueña y a un "nuevo hermanito" que está en camino.

Ellos detectan tres cosas que los hace saber que esperas un bebé. ¡Y quizá tú todavía no lo sepas!

El lenguaje corporal es lo primero que detectan. El embarazo produce cambios físicos en tu cuerpo, pero además hace que te muevas de manera diferente.

El comportamiento, es otra señal para ellos. Los perros saben cómo es su dueño/a, cuando están bien y cuando están mal. Ellos perciben tus cambios de ánimo y detectan cuando hay algo diferente en ti: nada más y nada menos que un bebé.

Y también la química dentro de tu cuerpo. Tus niveles de hormonas se alteran muchísimo cuando estás embarazada.

Además de estos cambios, los perros perciben los cambios en los olores de tu cuerpo, ¡son especialistas en la materia!


Fuente imujer.com

viernes, 12 de diciembre de 2014

¿En qué les beneficia a los niños praticar yoga?


Ya sabéis que el yoga es un ejercicio muy completo y beneficioso para nuestra salud ya que nos ayuda a relajarnos, a corregir la postura, a perder calorías e incluso a tonificar nuestro cuerpo. La cuestión es que no sólo resulta beneficioso para los mayores y es que para los pequeños también lo es, y mucho.

Obviamente no nos referimos a los bebés de meses, sino a niños que ya sepan andar y que puedan imitar nuestros movimientos, o los del instrucctor en este caso.

Ahora bien, ¿En qué les beneficia a los niños praticar yoga? Pues les aporta fuerza, movilidad y elasticidad, algo muy importante para su desarrollo, además de que también les ayuda a relajarse y a recargar energías para afrontar el día a día con más positivismo, que también es importante incluso en los niños.

También les ayuda a mejorar su respiración y su concentración, por lo que viene genial para esos niños que no se concentran nada de nada. Eso sí, se recomienda que practiquen yoga a partir de los cuatro años.


La primera revisión oftalmológica a los pequeños de la casa


Hoy en día es raro la persona que no necesite llevar gafas y es que debido a la genética y los aparatos electrónicos cada vez se ponen antes las gafas o las lentes de contacto, ¿No es cierto? Ahora bien, esto pasa normalmente con los mayores y es que los pequeños no han pasado demasiado tiempo con los aparatos como para tener mal la vista.

Ahora bien, ¿Cuándo debemos realizarle la primera revisión oftalmológica a los pequeños de la casa? Normalmente se espera hasta los 5-6 años, a no ser que se vea que tiene un problema en los ojos, ya que es la edad en la que los pequeños empiezan a leer y pueden someterse a los test de los ópticos.

La cuestión es que no debemos esperar tanto tiempo, si lo creemos necesario, para hacer su primera revisión y es que existen test adaptados para todas las edades, por lo que no van a tener problemas a la hora de graduarle la vista a cualquier edad.

Nosotros os recomendamos que lo hagáis lo antes posible para descartar algunas enfermedades o corregir otras como, por ejemplo, el ojo vago.


Introduce alimentos sólidos para el desarrollo del lenguaje en bebés


Ya sabéis lo importante que es el llevar una buena alimentación en los niños para que crezcan muy sanos. Es por eso por lo que cuando empiezan a comer muchas mamás y papás optan por darles purés y papillas para que el pequeño se habitue a la comida.

La cuestión es que, según parece, esto no es lo más indicado para el desarrollo del bebé sino que lo mejor es introducir alimentos sólidos, dentro de los permitidos para su edad, para que así desarrollen antes el lenguaje.

Al masticar estamos moviendo los músuculos de la boca que también se mueven al hablar, por lo que el bebé estará practicando los movimientos del habla. Debido a esto es posible que el bebé desarrolle antes el lenguaje y que nos hable antes de lo esperado.

Así que si sois de los que les dáis siempre papillas a los pequeños es hora de que le añadáis alimentos sólidos y es que, al fin y al cabo, van a terminar masticando en algún momento de su vida.


Averiguar si nuestro hijo está comiendo bien a través de los pañales


Cuando nuestro bebé no para de llorar nos preocupamos muchísimo ya que no podemos saber a ciencia cierta qué es lo que le pasa debido a que no puede expresarse y no nos puede decir qué es lo que le pasa exactamente, si tiene hambre, sueño o algún tipo de dolor.

Pues bien, en este caso vamos a hablar de la alimentación y una de las formas de averiguar si nuestro hijo está comiendo bien es a través de los pañales y de sus necesidades.

En lo que se refiere a la orina, si nuestro bebé orina 5 veces al día, es decir, menos de 6 veces al día, y de forma muy concentrada significa que podría estar recibiendo poca leche para lo que él necesita. Eso sí, si orina más de 6 veces al día no tiene por qué significar que se alimenta correctamente y es que si el color es muy fuerte o el olor desagradable hay que acudir al médico.

En el caso de las heces, veremos que nuestro bebé tiene un problema cuando las deposiciones sean duras y de color verde estaremos ante un problema y es que lo normal es que sean semilíquidas. También es importante la cantidad de veces que el bebé hará sus deposiciones y es que deben ser varias al día, al menos el primer mes.


miércoles, 3 de diciembre de 2014

Como elegir los mejores regalos de Navidad


Imagino que tú no quieres que te pase como en la película El regalo prometido, en donde el actor principal (Arnold Schwarzenegger) sale a buscar el regalo de su hijo el último día para hacer las compras, teniendo que atravesar un sinfín de contratiempos para conseguir el obsequio perfecto.

Las compras navideñas deben hacerse siempre con suficiente tiempo para pensar qué regalarle a casa persona o saber dónde conseguir la lista de regalos que los niños hicieron para Santa Claus. De esta forma comprarás regalos grandiosos que dejarán a toda tu familia con la boca abierta, conviértete en la mejor compradora de regalos en esta Navidad 2014.

Definir un presupuesto

Para comprar los regalos de Navidad primero tienes que definir un presupuesto. No sería justo que gastes mucho dinero en los primeros regalos y que los últimos, por falta de plata, tengan que ser más modestos. De este modo podrás administrar mejor tu dinero y usar lo que te sobre para comprar algunos accesorios navideños nuevos o preparar algún rico postre para la cena navideña. para Una vez que hayas decido cuánto dinero en total gastar podrás ir de compras.
 
¿Para quién es el regalo?

Esta podría ser la parte más importante a la hora de elegir qué regalar en Navidad, y es que no deberías regalarle lo mismo a dos personas. Piensa en la persona homenajeada, cuáles son sus gustos, sus intereses, e incluso si ha hecho algún comentario en los últimos días acerca de algún objeto o producto que le gustaría tener. Al pensar en estas cosas tendrás una mejor idea de cuál podría ser el regalo que Santa Claus deje bajo el árbol la próxima Navidad.

¿Comprar en línea o en la tienda?

Ya sea que te decidas a comprar en línea o que acudas a una tienda departamental, debes de tener en cuenta las ofertas, disponibilidad y sobre todo el tiempo de entrega. Si compras un regalo por internet ten en cuenta que el envío puede tardar algunos días hasta llegar a destino. Y si dejas para último momento la compra de regalos corres el riesgo de que cuando vayas a la tienda ya no quede stock del producto o juguete. 

Unir presupuestos

Puedes querer que tu hijo reciba un regalo por cada uno de sus padres, pero piensa que si se unen los dos presupuestos pueden darle al pequeño el mejor regalo de Navidad de toda su vida. Es cierto que los regalos son para los niños lo más importante en Navidad, pero piensa que por muchos regalos que tu hijo abra no necesariamente habrá recibido lo que tanto desea. Entre dos (o entre cuatro, contando a los abuelos) puede ser mucho más fácil llegar al dinero para comprar ese regalo especial que tanto desea tu hijo.

La Navidad es la época más especial y esperada por todos nuestros niños, sorpréndelos con un hermoso regalo y deja que sus rostros se iluminen con la magia de las fiestas navideñas.


Cosas que sorprenden a otros padres de cómo educo a mi hijo


Sabemos que no existe un manual de instrucciones para ser padres y, por lo tanto, debemos hacer lo mejor que podamos para criar a nuestros hijos. Sin embargo, parece que hay padres que creen que existe un único método válido de crianza y que es precisamente el que ellos imparten, es como si todos los demás padres estuvieran errados.

Siempre he pensado que lo último que un padre debe hacer es criticar cómo educan otros padres a sus hijos, y mucho menos compararse. Lo más productivo es entender por qué educan de ese modo y no de otro.

Soy consciente que la forma de educar a mi hijo no es lo que nuestra sociedad impone puesto que me baso en una educación desde el respeto, la tolerancia y la comprensión. Sin embargo, la educación y disciplina que recibe mi hijo no está exenta de consecuencias ante malos comportamientos, pero no desde el castigo o el autoritarismo, sino desde la comprensión y el respeto.

Podría escribir varias páginas sobre la educación que inculco a mi hijo, pero hoy quiero comentarte algunas cosas que hago y que sorprenden a los demás papás. 

No le obligo a comer lo que no quiere

Creo que los niños tienen, al igual que los adultos, gustos o preferencias por ciertos alimentos, de modo que no obligo a mi hijo a comer algo que le produce arcadas, me parece absurdo. Sin embargo, que no obligue a mi hijo a comer lo que no quiere, no significa que de por perdido el intento. Al día siguiente vuelvo a probar darle el mismo alimento sin enfados ni malos modos, y de este modo querida amiga, es como mejor está aprendiendo a comer de todo.

No le obligo a dar besos a los demás

Yo creo que si un niño no da un beso o un abrazo a alguien simplemente es porque en ese momento no le sale hacerlo y no tiene por qué ser obligado. Si yo no siento saludar con un beso a una persona,¿se lo tengo que dar obligada? ¡Jamás! Y eso no significa que mi sociabilidad esté afectada. De igual modo, si a un niño no le nace saludar con un beso no debería ser obligado.

Como licenciada en psicopedagogía he leído diferentes estudios que indican que a los niños que se les obliga a dar besos sin que ellos quieran hacerlo, es una forma de inculcarles que deberán hacer lo que no quieren, a negar sus deseos, impulsos y sentimientos naturales. Parece extremo, pero el obligar a un niño a hacer algo que no quiere es más serio de lo que la mayoría de los padres piensan. 

Otras cosas que también sorprenden

Existen otros aspectos de la forma en que educo a mi hijo que también sorprenden a otros padres y que quiero compartir contigo:

No siempre le grito cuando hace algo mal, sólo lo hago cuando debo impedir que se haga daño. Es un niño, debe ser guiado, no asustado.
Nunca me ha dado vergüenza dar el pecho a mi hijo, y cuando tenga un hermanito lo seguiré haciendo, pienso que es lo más natural y bonito que hay.
Me gusta no hacer nada de vez en cuando con mi hijo, ¡el aburrimiento trae a la creatividad!
Cuando tiene una rabieta le doy todo el cariño del mundo, y después de consolarlo intentamos reflexionar juntos, en lugar de castigar sin preocuparme de lo qué le ocurre.

No llevo a mi hijo a la guardería.

¿Qué te parecen estas cosas que tengo en cuenta para la educación de mi hijo? ¿Las compartes conmigo o piensas distinto? Seguramente tendrás una forma diferente de educar a tus hijos, ¡o quizá compartas conmigo mi estilo educativo! Pero lo que importa es que sigas a tu instinto y si alguna vez sientes que te pierdes, no dudes en leer nuestros consejos o acudir a un profesional que te asesore.


¿Cuál es el color normal del popó del bebé?


El color de las heces fecales de un bebé va cambiando con el paso del tiempo, es por eso que cada cambio de pañal es diferente. Sin embargo, debemos estar atentos a algunos cambios de coloración ya que estos pueden indicar problemas en la salud del bebé y debemos comunicárselo al médico.

Cuando hablamos del color de la popó del bebé, debemos recordar que durante sus primeros meses de vida el bebé es alimentado con leche materna, por lo que sus heces son muy acuosas. A medida que se incorporen nuevos alimentos a la alimentación del bebé, los colores del popó de tu bebé irán cambiando. Debes estar atenta a los siguientes cambios:

Color verde o negro

Justo después de su nacimiento los intestinos de tu bebé comienzan a funcionar, es por eso que las primeras heces fecales de tu bebé pueden ir de un color verde hasta un color negro, así que no te preocupes si ves estos colores en la popó del bebé. En particular, los restos de las primeras heces son difíciles de limpiar de la colita del bebé, sin embargo con el tiempo se normalizará.

Color amarillo

Durante las primeras semanas de vida de tu pequeño puedes encontrar en el fondo del pañal restos de heces con colores que pueden ir desde el amarillo fuerte hasta el color canela.

Diversidad de colores

Con el paso del tiempo los intestinos de tu bebé comenzarán a madurar, este proceso comenzará a acelerarse a partir de que comiences a introducir los alimentos sólidos. A partir de ese momento comenzarás a notar una gama de colores en el pañal de tu bebé. Por supuestos estos colores van a depender de la comida que consuma por ejemplo; si le das de comer betabel, el color de su popó puede ir de un color marrón hasta un color rojizo. O si come arándanos frescos, su popó puede volverse un poco azulado. Siempre recuerda que es lo que comió ese día para poder distinguir si es normal o no.

Si al cambiar el pañal de tu bebé notas que hay un color rojo sangre, blanco, negro, o las heces son exageradamente aguadas o por el contrario parecen como pequeñas piedritas, será necesario consultarlo con un médico. Recuerda que cuanto más detalles le describas al médico él podrá hacer un mejor diagnóstico.


Consejos para vivir con los suegros y los hijos


Cuando hablamos de casarnos y formar una familia, todas nos imaginamos una casa propia. Un hogar acogedor que sea nuestro, donde nuestra familia se desarrolle. He leído diversas publicaciones que hablan de lo desastroso que es el vivir con los suegros; sin embargo, no todo tiene por qué ser tan oscuro, se puede vivir en casa de los suegros y tener una familia exitosa.

La situación económica mundial ha obligado de cierta forma a las familias jóvenes a vivir en casa de los suegros. También son muchos los casos de parejas y sus hijos que temporalmente deben vivir en la casa de uno de sus progenitores a causa de una remodelación de la casa. Ante una situación así, principalmente el cónyuge que tendrá que adaptarse a nuevas formas de vida suele entrar en preocupación y preguntarse si es posible convivir de manera positiva con los suegros.

Cuidado de la vida matrimonial

El amor por nuestra pareja será la piedra angular para sobrevivir en casa de los suegros. El sexo no tiene por qué limitarse, seamos creativas y busquemos formas de alimentar la relación de pareja. Recuerda que siempre habrá lugares y momentos para un beso o una caricia.

Se siempre una persona acomedida

Ya sea económicamente o colaborando en el aseo del hogar, puedes ganarte un lugar especial en la casa de los suegros, recuerda que no estás en tu casa y por lo tanto debes de crear siempre un ambiente positivo. De igual modo tus hijos pueden colaborar en las tareas del hogar como por ejemplo al dejar las camas hechas en la mañana, llevar sus pertenencias al dormitorio, no dejar juguetes por toda la casa.

Establece límites

El hecho de vivir en casa de los suegros no te debe de convertir en una hija más, debes de tener siempre en mente que tu principal responsabilidad es con tu pareja e hijos, no con tus suegros. Evita conflictos y mantente al margen de las situaciones, ya que pueden ser mal interpretadas tus palabras. Un claro límite desde el comienzo marcará la diferencia entre una buena estancia en casa de tus suegros o un terrible infierno.

Regalo inesperado

El agradecimiento jamás está más, darle un regalo sorpresa a tus suegros podrá hacerlos sentir bien, puede ser una salida al cine o simple detalle, lo importante es que ellos sientan que tu como su nuera los aprecias. Tus hijos también pueden hacerles regalos a sus abuelos, un simple dibujo puede significar mucho para unos abuelos.

El respeto, los límites y el amor a tu pareja e hijos son las claves para vivir en casa de los suegros. No creas que el vivir con los suegros acabará con tu familia, tal vez fortalezcan los vínculos familiares y sea una gran experiencia para todos.

Fuente entrepadres.imujer.com